Bienvenue dans notre espace dédié à votre bien-être. Que vous traversiez des moments difficiles ou que vous souhaitiez simplement comprendre et améliorer votre mode de fonctionnement, nous sommes ici pour vous accompagner avec bienveillance et expertise.

Vous n'êtes pas seuls.

Services

Thérapie brève Palo Alto  

Nos principales domaines d'intervention

  • Difficultés de couple : renforcez votre relation et surmontez les obstacles avec l'aide de notre experte en thérapie de couple.

  • Adolescence : offrez à vos adolescents un espace sûr pour exprimer leurs préoccupations et les guider dans cette phase cruciale de leur vie.

  • Addictions : trouvez les outils et le soutien nécessaires pour combattre les dépendances et regagner le contrôle de votre vie.

  • Parentalité : recevez des conseils et un soutien pour naviguer dans les défis de la parentalité et créer un environnement familial harmonieux.

  • Burn-out : apprenez à reconnaître les signes de l'épuisement professionnel et retrouvez de l’énergie pour réorienter vos objectifs.

  • Compulsions : comprenez et gérez vos comportements compulsifs avec des techniques adaptées à vos besoins.

  • Perte de poids : profitez des approches thérapeutiques efficaces pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière saine et durable.

              Hypnose               

L'hypnose permet d'accéder à un état de conscience modifiée, propice aux changements. Elle offre des solutions efficaces pour surmonter divers blocages et défis de la vie quotidienne.

Les bienfaits de l'hypnose incluent :

  • Gestion du stress et de l'anxiété : retrouvez calme et sérénité en apprenant à lâcher prise.

  • Amélioration du sommeil : pour une meilleure qualité de vie.

  • Renforcement de la confiance en soi : développez votre estime personnelle et atteignez vos objectifs.

  • Accompagnement dans les transitions : apprenez à naviguer sereinement à travers les changements et défis.

  • Soutien dans les habitudes et dépendances : que ce soit pour arrêter de fumer, gérer son poids ou modifier un comportement, l'hypnose peut être une alliée précieuse.

   Enfants et adolescents   

Nous proposons un soutien psychologique adapté à chaque enfant et adolescent. Le travail repose sur des valeurs de bienveillance, de respect et d'efficacité, visant à créer un environnement sécurisant où chaque jeune se sentira écouté, compris et soutenu.

Nos services comprennent :

  • Thérapie individuelle pour enfants et adolescents : un accompagnement personnalisé pour aider les jeunes à surmonter leurs difficultés émotionnelles, comportementales et sociales.

  • Soutien parental : des consultations pour guider les parents dans la compréhension et la gestion des défis rencontrés par leurs enfants.

  • Interventions scolaires : collaboration avec les établissements scolaires pour favoriser le bien-être des élèves.